日本图书馆学家小野泰博说,如果想知道西欧式主义是什么,最好看一看欧美的公共图书馆。因为这里存在着朴素的主义的原貌。“任何人都能平等地利用公共财产,遵守同一规则。

  ——约·凯恩斯【美】  做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle  孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金  习惯形成性格,性格决定命运。

曾患脑梗顽强康复 81岁健身“达爷”60年练就一身肌肉

您现在的位置:>>>曾患脑梗顽强康复81岁健身“达爷”60年练就一身肌肉曾患脑梗顽强康复81岁健身“达爷”60年练就一身肌肉2018-06-0515:50来源:未知编辑:冰枫雪2018-06-0510:37|浙视频|浙江日报全媒体视频影像部整合报道编辑栾兰刚走进健身房,就看到了正在器械区锻炼的黄如标老先生,他是老郑州人,今年81岁,21岁开始接触健身,多年坚持不懈的锻炼,让他练就了一身的肌肉。 别看黄老先生如今已是耄耋之年,但他的运动力量总值仍能超越不少年轻人,像卧推、引体向上、坐姿夹胸等高强度健身项目,黄老先生做起来驾轻就熟。

我会严格保持自己的体重,现在大概73公斤,年轻时我做过运动员,体操是我的专业,吊环是强项,后来在跳水队也做过教练,现在我年纪大了,力量虽然比不上年轻的时候,但推举100公斤的重量还是没问题的。

在两年前,黄老先生曾患过脑梗,身体左侧神经系统不受控制,患病期间,老先生依靠自己的意志力和多年健身的经验坚持健身康复,如今已基本痊愈,我现在除了吐字儿有点大舌头外,走路、锻炼、生活啥影响都没有,我平时还会跳恰恰舞呢!谈到缘何踏入运动健身界,黄老先生说,他七八岁就在田径场上显示出了运动天赋,通过参加一些郑州的儿童体育赛事获得了不少奖项,随后,初露锋芒的黄如标在学长带领下进入体操界,并一举获得了河南省相关体操赛事的冠军,那时他才12岁左右。

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